Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 18,22g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 192,64g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, White Bloomer, Honey Roast Ham. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: Sponge Cake. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|