Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 220,44g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Barilla Pasta. Diner: Novi Crema da Spalmare, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Latte Scremato. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Koken - 25 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|