Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 56,86g | Eiwit: 101,32g | Kolhy: 142,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Meatloaf. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|