Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 42,47g | Kolhy: 102,47g.
Ontbijt: Kipfilet, Volkoren Brood. Lunch: Becel Boter, Pannenkoeken. Diner: Water. Snacks/Andere: Banaan, Yoghurt (Halfvol). meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Traplopen - 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 34 minuten, Koken - 31 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kip77's Gewicht Geschiedenis
|