Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 128,97g.
Ontbijt: Rypsiöljy, Pikakaurapuuro. Lunch: Pirkka Perunasipulisekoitus, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Eldorado Wok Vihannekset, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Pirkka Perunasipulisekoitus. Diner: Kananmuna, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Pirkka Perunasipulisekoitus. Snacks/Andere: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Oululainen Reissumies. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|