Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 61,99g.
Ontbijt: Кондитерская Фабрика Победа Тайна Сердца Конфета, Кофе с Молоком, Творог 9%, Окей Сыр Эдам Брус, Яблоко. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок. Diner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andere: Кондитерская Фабрика Победа Тайна Сердца Конфета, Окей Сыр Эдам Брус, Мандарины, Greenfield Чай Черный, Вода. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Тренировка Nike «Развитие силы и восстановление» - 1 uur, Ходьба PUMATRAC - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|