Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 38,78g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Poğaça, Şekersiz Çay. Lunch: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Ev Kızartması, Bulgur Pilavı, Karnabahar Kızartması. Diner: Lahana Sarması, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andere: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Çay Şekerli. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinmurat's Gewicht Geschiedenis
|