Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
435 kcal
|
Vet: 11,92g | Eiwit: 13,48g | Kolhy: 70,36g.
Ontbijt: Espresso, Kaffee mit Milch. Lunch: Kekse, Kaffee mit Milch. Diner: Apfelsinen, Fleischsalat, Kartoffelbrot, Knorr Hochzeitssuppe. Snacks/Andere: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Maiswaffeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Schokowürfel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kartoffelbrot. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusannF.'s Gewicht Geschiedenis
|