Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 99,43g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones General Tso's Chicken. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Trader Joe's Almonds, Ferrero Tic Tac, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|