Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2649 kcal
|
Vet: 90,40g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 361,58g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Sulu Köfte, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Fuse Tea İce Tea Şeftali, Yumurtalı Ispanak, Süt, Elmalı Turta. Diner: Beyaz Ekmek, Lipton Ice Tea Şeftali, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Andere: Tuzlu Kurabiye, Kırmızı Lezzetli Elma, Ayva, Ayva. meer...
|
|
4103 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|