Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 42,58g | Kolhy: 223,98g.
Ontbijt: Maitokahvi, Valio Mehukeitto. Lunch: Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen), Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Keitetty Kananmuna, Atria Saunapalvi, Voi, Oululainen Reissumies. Diner: Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Andere: Fizz Siideri, Omenasiideri, Banaanit, Atria Saunapalvi, Valio Mehukeitto. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|