Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 23,74g | Kolhy: 112,43g.
Ontbijt: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt. Lunch: Portakal, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Diner: Portakal, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|