Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 137,32g | Kolhy: 20,04g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sütaş Kaşar Peyniri. Diner: Miller Bira, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Badem, Mozzarella Peyniri, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rukiyethemiracle's Gewicht Geschiedenis
|