Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 123,19g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Trader Joe's Chicken Tikka Masala. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Trader Joe's Almonds, Winchell's Plain Bagel with Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|