|
Vandaag beetje drinken. Het is mooi weer en ik heb een lente gevoel.-:)
|
2024 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 217,66g.
Ontbijt: Bakboter (Ongezouten), Superano Ham Grega, Buggenhout, Graankorrels (Bereid), 365 Romige Yoghurt met Fruit, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Magere Verse Kaas Luchtig Bosbes, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Uien, Maatjesharing. Diner: Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Spieringkotelet. Snacks/Andere: Boni Sinaasappelsap, Campari Campari, Suikerklontje, Aldi Golden Power (Blikje), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie, Boni Halfvolle Melk, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, computer spelen, internet surfen - 6 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
|