Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
493 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 17,05g.
Lunch: Pão Low Carb, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gislene.cobianchi's Gewicht Geschiedenis
|