Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 97,30g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 260,81g.
Ontbijt: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Miele, Abaribi Croissant Integrale, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Novi Fondentenero 72%, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Pane Bianco, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi, Nonno Nanni Chicche di Patate. Diner: Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo, CRM Piadina Romagnola, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Filetto all'olio di Oliva. Snacks/Andere: Zucchero Semolato, Rossi Biscotti al Latte con Farina Integrale. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Boodschappen - 15 minuten, Werken - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|