|
I ignored my diet over the holidays.
Now I have 5 weeks to lose the weight I need before my wedding!
Better get serious.
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 173,42g.
Ontbijt: banana, hemp chia flax, Finesse 0%. Lunch: french fries, onion ring, whopper. Diner: Organic Unsalted Butter, Soy Sauce, Basmati Rice, Stuffed Breaded Chicken - Ham & Cheese. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Almonds, kashi chocolate peanut. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wolfsage's Gewicht Geschiedenis
|