Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 117,22g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 208,85g.
Ontbijt: Банан, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырко Творожный Сыр, Киви. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Виктория Салат Греческий с Сыром. Diner: 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Twix Мороженое, Груши, Красное Яблоко, Сыр Сулугуни. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|