Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 198,81g.
Ontbijt: Wojnar's Pikant Brotaufstrich, Schärdinger Formil 0,5% Fett, Kellogg's Cornflakes, Berger Wellness Extra, Kaffee mit Milch und Zucker, Mestemacher Fitnessbrot. Lunch: Karotten, Nöm Fasten Natur Joghurt, Werz Vollkorn Bio Dinkel Gepufft, Mondana Mondana / Valrhona Kakaopulver. Diner: Merkur Stilles Wasser Holunderblüte Himbeere, Iglo Junges Sommergemüse, Iglo Buntes Pusztagemüse, Nativa Green Tea Lemon, Weizenmehl Universal, Petersilie, Echte Rindsuppe, Cremefine Creme Fraiche 15%, Zarte Mischung, Frankfurter, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Thymian, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer. Snacks/Andere: Greisinger Bauernschinken-Braten, Nöm Fasten Natur Joghurt, Frooggies Himbeer Fruchtpulver, Cocktailtomaten. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|