Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 93,39g | Kolhy: 184,42g.
Ontbijt: Милава Каша Молочная Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Экстра Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Diner: Тушенка, Макароны Отварные. Snacks/Andere: BioniQ Яблоки Сушеные, Апельсин, Сады Придонья Пюре Груша, Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 45 minuten, Steppen - 30 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Xitroumnaya's Gewicht Geschiedenis
|