Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 54,87g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 30,10g.
Ontbijt: Myprotein Gerstengraspulver, Sunwarrior Warrior Blend Raw Protein Vanilla, Zitronensaft. Lunch: Knoblauch, Zitronensaft, Leinöl, Kokosöl, Rucola, Zucchini. Diner: Alnatura Kokosöl Nativ, Profuel Plantein Duo, Erdschwalbe Veganer Proteinmix, Zitronensaft, Knoblauch, Haferflocken, Hirse, Leinöl, Kokosöl, Rucola, Zucchini. Snacks/Andere: Alnatura Kokosöl Nativ, Profuel Plantein Duo. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Douchen - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heika1998's Gewicht Geschiedenis
|