RJS1948's Logboek, 13 mrt 17

light day at the gym today snow tomorrow so after shovelling I think I'll rest

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2017:
1904 kcal Vet: 88,80g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 197,53g.   Ontbijt: Boost Boost Plus Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Banana & Maple, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Diner: black tea, sweet potato, Steamfresh Broccoli, lamb chops. meer...
2702 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I hear snow shoveling is some of the best exercise around if it doesn't kill you! 
13 mrt 17 door lid: gokona
I hated shovelling snow! I'm very happy in my old age to be walking and generally moving around. *snort* 
13 mrt 17 door lid: smprowett

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJS1948's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.