Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 293,52g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), The Bridge Bio Drink Rice + Orzo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bio Back Sesam. Lunch: Succo di Pomodoro, Zucca, Sedano, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Viva Yogurt Kiwi Cereali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Semi di Lino, Radicchio Rosso, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Conad Pane Integrale a Fette, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Carote, Insalata Mista Verde, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mangiami Day By Day. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Boksen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Studeren - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|