Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 91,95g | Eiwit: 159,05g | Kolhy: 128,87g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырко Творожный Сыр, Киви, Чай, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Виктория Салат Греческий с Сыром. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Банан. meer...
|
|
3795 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|