|
pretty good day yesterday - left some of lunch on plate and nibbled at dinner.
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 86,16g | Eiwit: 69,18g | Kolhy: 147,60g.
Ontbijt: honey nut shredded wheat, diet coke. Lunch: bev's shrimp gumbo, peanut butter, arnold 100% whole wheat bread, cauliflower soup. Diner: garlic, olive oil, green beans, butter, talipia fish, red wine. meer...
|
|
1501 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|