|
Well...a new 20+ year low!
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 104,60g.
Ontbijt: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Atkins French Vanilla Shake. Diner: Badia Complete Seasoning, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Tostitos Queso Blanco Dip, Baja Fresh Mexican Grill Rice & Beans Plate, Private Selection Carne Asada. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Douchen - 8 minuten, Blowdrying hair - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 22 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
You go! I turn 62 in May so we both are rocking it!
|
15 mrt 17 door lid: Walk4Fitbit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mskestrela's Gewicht Geschiedenis
|