Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 10,46g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 113,25g.
Ontbijt: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Caffè Macchiato. Lunch: Carote, Ecor Avena Decorticata Biologica. Diner: Carote, Insalata Mista Verde, Carne di Tacchino. Snacks/Andere: Esselunga 100% Succo di Arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Zumba - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|