Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2012
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 86,54g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 54,27g.
Ontbijt: Source 0% Raspberry Yogurt, Chia Seeds, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Fully Cooked Tasty Burger. Lunch: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Andere: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt). meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
daily workout - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|