Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 145,20g | Eiwit: 141,06g | Kolhy: 86,70g.
Ontbijt: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырко Творожный Сыр, Киви. Lunch: Restoria Суп-Пюре Грибной, Говядина Отварная, Редис, Умалат Сыр Сулугуни, Ряба Майонез Провансаль, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Diner: Guinness Пиво, Сибколбасы Колбаса Жареная из Печени Индейки, Окей Капуста Кисло-Сладкая, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|