Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 206,97g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa di Pomodoro, Melanzana, Zucchine, Cavolfiore, Sale. Snacks/Andere: Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|