Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4781 kcal
|
Vet: 289,96g | Eiwit: 422,06g | Kolhy: 101,12g.
Lunch: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Aldi Pork Sausages, Chip Shop Chips, Tesco Sirloin Steak, Beef, Morrisons Organic Free Range British Chicken, Pulled Pork, Bacon, Martínez Criollos, Secreto Ibérico, Morrisons 4 Sliced Brioche Buns, Fried Egg without Fat. meer...
|
|
3446 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|