Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 126,28g | Kolhy: 215,49g.
Ontbijt: Hashed Brown Potatoes (Frozen), Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Lunch: Cocktail Sauce, Harp Lager, Coleslaw, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Diner: Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Creamette Spaghetti Noodles, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. meer...
|
|
3305 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 minuten, Afwassen - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, Koken - 15 minuten, Loopband - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|