Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2017
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 42,63g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 145,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Saffron Road Lamb Saag. Diner: Southwestern Chicken Quesadilla. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|