Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 26,58g | Kolhy: 69,54g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. Diner: Karnıyarık, Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Uno Hamburger Ekmeği. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Naaien - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|