Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2017
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 103,00g | Eiwit: 114,18g | Kolhy: 301,25g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Киви. Lunch: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Черника, Лунтик Овсянка с Фруктами, Ironman Slim Bar Prune, Weider Протеин Perfect Body Shake. Diner: Bosca Шампанское, Вешенки, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Банан. Snacks/Andere: Сырко Творожный Сыр, Сарделька. meer...
|
|
3582 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Sauna - 10 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|