Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2017
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 98,15g | Eiwit: 117,68g | Kolhy: 40,79g.
Ontbijt: Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Palmito. Lunch: Liza Maionese tipo Caseira, Subway Tomate, Repolho, Ovo Cozido, Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Diner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas (Congelado), Tirolez Queijo Gorgonzola. Snacks/Andere: Liza Maionese tipo Caseira, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaiszochi's Gewicht Geschiedenis
|