Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 72,89g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 307,24g.
Ontbijt: Myllärin 4 Viljan Hiutale Luomu, Pirkka Riisikakku, Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Pirkka Laktoositon Ruokakerma 15%, Pirkka Gnocchi Kuviopasta, Portti Pizzasuikale, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Rainbow Makea Chilikastike, Atria Punajuurisalaatti. Diner: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Snacks/Andere: Atria Perunasalaatti, Atria Punajuurisalaatti, Atria Punainen Lenkki, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Apetit Papu-Maissi-Paprika Tex-Mex, Maitokahvi, Rainbow Makea Chilikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leenuressu's Gewicht Geschiedenis
|