Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2017
|
195,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 105,09g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 244,02g.
Ontbijt: Bananas, Great Value Cashew Halves & Pieces, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar. Lunch: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Deli Sliced Ham, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Navels Oranges, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Diner: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Bologna, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Andere: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aim2win98's Gewicht Geschiedenis
|