Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 106,15g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 222,97g.
Ontbijt: Красное Яблоко. Lunch: Апельсин, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 9%. Diner: Сырники Домашние, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Karjalan Эскимо Пломбир, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061981's Gewicht Geschiedenis
|