Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2017
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 114,28g | Kolhy: 105,09g.
Ontbijt: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Ore-Ida Tater Tots, Perdue Honey BBQ Chicken Wings. Snacks/Andere: Lipton Citrus Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee. meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proudmomma412's Gewicht Geschiedenis
|