Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 23,89g | Eiwit: 10,21g | Kolhy: 62,46g.
Ontbijt: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Bamya, Algida Cornetto Classico Kaymak. Diner: Osmanoğlu Fırın Sütlaç. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Pilates - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lugesya1's Gewicht Geschiedenis
|