Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 119,32g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 152,35g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум, Мёд, Кофе. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние", Пиканта Икра из Кабачков, Чай, Хлеб. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Вино Сира, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|