Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 138,52g | Kolhy: 290,69g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Сахар, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|