Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 161,89g.
Ontbijt: Jordans Supreme Muesli, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Pineapple Chunks (Frozen, No Sugar Added), Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Lunch: Dairyland Coffee Cream, Smitty's Fresh Fruit Bowl, Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Diner: Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Brown Rice, High Liner Crispy Breaded Sole Fillets. Snacks/Andere: The Laughing Cow Cheese, Pears. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|