Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 100,31g | Kolhy: 136,88g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Trader Joe's Almonds, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|