Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2650 kcal
|
Vet: 87,45g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 364,80g.
Ontbijt: Consilia Biscotti Frutta, Tè Verde, Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta. Lunch: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Broccoletti, Colfiorito Minestra di Farro, Ciambellone. Snacks/Andere: Pizza Rossa. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|