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아침 300칼로리(5시)
+ 간식 100칼로리(9시)
+ 점심 300칼로리(12시)
+ 간식 100칼로리(4시)
+ 저녁 300칼로리(7시)
가 다이어트에 좋단다..(하루 1100칼로리)
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1154 kcal
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Vet: 12,91g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 220,36g.
Ontbijt: 바나나 1개, 흰죽 290 g . Lunch: 된장찌개, 야쿠르트 하루야채 오리지날, 오뚜기 쇠고기죽 1인분, 야쿠르트 하루야채 퍼플. Diner: 바나나 1개, 오뚜기 쇠고기죽 2인분, 야쿠르트 슈퍼100 플레인 2통. Snacks/Andere: 발포비타민 1정, 카누 카누 다크로스트 미니 2개, 녹차 2잔. meer...
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1388 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
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무협녀's Gewicht Geschiedenis
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