Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2017
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 79,16g | Eiwit: 229,44g | Kolhy: 63,49g.
Ontbijt: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Lunch: Ja! Tomatenmark, ZEC+ Protein Nudeln, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Diner: Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Putensteak. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Liquid Amino, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N!ko85's Gewicht Geschiedenis
|