Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 96,54g | Kolhy: 192,46g.
Ontbijt: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Alpro Smooth Persikka-Päärynä. Lunch: Hunajasinappikastike, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Hedelmärahka, Broilerikastike, Valkoinen Riisi. Diner: Appelsiinit, Arla Rasvaton AB-Piimä, Herneet, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke), Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon. Snacks/Andere: Reilu Naudan Paahtopaisti, Sämpylä, Banaanit. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|